Rinforza, ridefinisce, potenzia i muscoli, allunga e rilassa. È il Pilates.
Rimettersi in forma con il Pilates è molto piacevole ed è un’attività che è possibile svolgere in casa.
Bevanda dal gusto gradevole e molto dissetante, il kefir d’acqua o acqua di kefir, con i suoi probiotici può essere di grande sostegno per il nostro organismo
